ja i min säng för tredje dan i rad. feber och frossa. men detta är inte bra för mitt huvud. puckade tankar trängs så till den milda grad där inne att det bultar i huvudet!

ett schema är en bra medicin för mig. klockslag för aktiviteter och någon annan som fixar mat, på måndag blir det jobbet oavsett mående. i och för sig är det effektivt för viktuppgången, om jag går ut och handlar, å andra sidan är det effektivt för viktminskningen...om jag inte går ut.

utgång är effektivt mot puckotankarna, de varkar inte tycka o frisk luft och gröna träd...